Ang pagkadili komportable sa ubos nga likud sa bukobuko mahimong mahinabo tungod sa lainlaing mga hinungdan, gikan sa kadaot sa kaunuran ug mga problema sa likod ngadto sa mga sakit sa tiyan. Kung masakit ang ubos nga buko-buko, kinahanglan nimo nga mahibal-an una ang hinungdan - diha ra ang sakit mahimong dali ug maayo nga mamaayo.
Posibleng Mga Hinungdan sa Sakit sa Balik
Adunay daghang mga sistema sa rehiyon sa lumbar nga mahimong hinungdan sa kasakit:
Sistema sa musculoskeletal.Ang kasakit mahimo’g sangputanan sa kadaot sa taludtod o sobra nga pasalig ug pagkadaot sa mga kaunuran sa ubos nga likod.
Kinulbaan nga sistema.Ang hinungdan sa kasakit mahimo nga mga curvature, hernias, protrusions, neuropathies, paghubag sa vertebrae ug pinched nerves. Ang sistema sa nerbiyos mao ang kasagarang hinungdan sa sakit sa likod.
Sistema sa pagtunaw.Sa rehiyon sa lumbar, ang sakit gikan sa pancreas, tiyan, atay, gallbladder ug tinai ihatag. Posible kini sa pancreatitis, gastritis, ulser sa tiyan, pagkahilo ug pagkahilo, mga bato sa mga duct sa apdo ug lainlaing mga porma sa pagbabag.
Mga sistema sa excretory ug reproductive.Ang sakit sa ubos nga buko mahimo sa mga sakit sa mga amimislon ug pantog (pagkapakyas sa pantog, pyelonephritis, urolithiasis, cystitis), samad sa matris ug mga ovary (mga cyst, fibroids, paghubag).
Kinsa nga doktor ang moadto kung masakit ang imong buko-buko
Pinaagi sa lokasyon sa labing kusgan nga pag-focus sa kasakit, mahibal-an nimo kung diin ang problema. Apan ang tanan nga mga organo sa lungag sa tiyan duul ra kaayo, mao nga kanunay naglibog ang mga simtomas, ug ang sakit, labi na ang sakit ug pagdugay, mahimo’g magbakus sa tibuuk nga lawas sa lebel sa hawak ug ikog. Mao nga kung dili nimo una buhaton ang pagdayagnos, mahimo nimong masugdan ang pagtambal sa usa ka hingpit nga sayup nga sakit. Ug alang niini kinahanglan nimo nga makontak ang husto nga espesyalista sa oras.
Traumatologist o siruhano- kung bag-o ka lang nahulog, nasamdan o nagdula og kusog.
Neurologist- nga adunay sakit nga mahait o pagpamusil sa dugokan, dili hinungdan nga pagkasensitibo ug paglihok, usa ka pagbati nga nagakamang sa tiyan ug mga bitiis; kung, sa dugay nga kawala o pagbag-o sa posisyon sa lawas, ang kasakit sa dugokan nagdugang.
Gastroenterologist- nga adunay usa ka taas nga sakit nga pagbitad, labi sa usa ka bahin sa ubos nga likod; nga adunay sakit nga inubanan sa digestive disorders; kung ang sakit sa buko-buko giubanan sa kahuyang ug hilanat.
Urologist o Nefrologist- nga adunay mahait nga sakit sa usa ka kilid, ingon man adunay sakit nga sakit sa ubos nga likod batok sa background sa lisud o kanunay nga pag-ihi.
Gynecologist- nga adunay kasakit sa rehiyon sa taludtod sa usa o pareho nga kilid, inubanan sa kahuyang ug gipalala sa paglihok, kontra sa background sa pagmabdos o pagregla.
Mahimo nimo nga ipagpaliban ang pagbisita sa doktor kung nahibal-an nimo kung ngano nga masakit ang imong ubos nga buko, ug kini nga hinungdan dili hinungdan sa pagkabalaka. Pananglitan, ang pagkaluya sa kaunuran gikan sa pisikal nga trabaho mawala sa usa hangtod duha ka adlaw nga wala’y bisan unsang pagtambal, ug tungod niini dili nimo kinahanglan duawon ang usa ka traumatologist.
Posible nga pagdayagnos ug pagtambal
Ang pagdayagnos nga gitudlo sa imong doktor nag-agad sa imong sintomas. Una, ang doktor mohimo usa ka pagsusi ug mangutana bahin sa iyang kahimsog, pinasukad sa diin mahibal-an niya ang gibana-bana nga hinungdan sa kasakit. Pagkahuman, depende sa mga simtomas, magdirekta siya kanimo:
Spine x-ray- nga adunay mga kadaot, scoliosis ug hernia. Ang tisyu ra sa bukog ang klarong makita niini, busa wala’y kapuslanan alang sa ubang mga sakit.
MRI sa lumbosacral dugokan- uban ang hernia ug protrusion, neuropathy, curvature, trauma, neoplasms. Kini usa ka ensakto nga klase sa pagdayagnos nga nagtugot kanimo nga susihon ang humok nga mga tisyu sa bisan unsang giladmon.
Ang pag-scan sa CT sa lumbar spine- alang sa parehas nga mga timailhan, kung ang pasyente dili makaagi sa magnetic resonance imaging.
Ultrasound- kung nagduda ka usa ka sakit sa mga organo sa tiyan o pelvic. Kini usa ka hingpit nga luwas nga pagsusi nga mahimo bisan sa mga bata, apan dili tanan nga mga pathology mahimo’g ikonsiderar dinhi.
Gastroscopy ug colonoscopy- alang sa mga sakit sa digestive system. Gitugotan ka sa kini nga mga klase nga eksaminasyon nga susihon ang mga organo ug pagkuha dayon og mga sample sa tisyu alang sa pagtuki, kung kinahanglan.
MRI sa tiyan ug tinai- alang sa usa ka labi ka hingpit nga pagsusi sa mga internal nga organo ug sa sistema sa sirkulasyon.
Hapit tanan nga mga pasyente nga nagreklamo sa sakit sa likod adunay mga problema sa dugokan ug likod nga kaunuran. Ang usa ka pagpadayon nga estilo sa kinabuhi ug bug-at nga pagbayaw mosangput sa kanunay nga kasakit sa lumbar nga rehiyon, dili igsapayan ang edad. Busa, ang pagdayagnos magsugod sa usa ka pagsusi sa likod ug haligi sa taludtod. Buweno, kung wala’y makita nga mga patolohiya sa x-ray, igatudlo ka sa doktor sa usa ka pinalawig nga pagsusi sa mga organo sa tiyan.
Daghang mga sakit nga hinungdan sa sakit sa buko-buko gitambalan nga operasyon: hernias, neoplasms, mga bato sa mga agianan, pancreatitis. Sa kaso nga dili maagwanta ang kasakit, siguruha nga ipangutana sa imong doktor kung unsa ang mahimo nimo nga pagkuha sa analgesics. Ang mga sakit sa dugokan, kung wala kini kinahanglan nga operasyon, pagtratar sa mga anti-inflammatory drug, physiotherapy, ehersisyo therapy, usa ka timbang nga pagkaon, chondroprotector ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Sa matag kaso, ang tanan us aka indibidwal, busa tugoti ang doktor nga magreseta sa pagtambal.
Giunsa malikayan ang sakit sa ubos nga buko?
Ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug kasarangan, kanunay nga paglihok magpadayon nga himsog ang imong likod sa umaabot nga mga tuig. Pag-monitor sa imong postura, paghan-ay sa us aka komportable nga lugar nga katulog. Kung adunay ka trabaho nga nagpungko, regular nga bangon ug pagpainit. Ug kung dili nimo gusto nga magdula og dula, ilakip ra ang paglakaw sa imong mode: pananglitan, pagtrabaho o gikan sa tindahan.
Aron malikayan ang mga sakit sa mga internal nga organo, kinahanglan mo usab nga bantayan ang imong pagdiyeta ug biyaan ang dili maayo nga pamatasan. Tinuod kini alang sa mga nakadayagnos nga adunay mga sakit sa tiyan, atay, kidney ug pancreas. Gikinahanglan usab nga bantayan ang sinina aron ang lawas sa lumbar nga rehiyon ug gamay nga pelvis kanunay nga mainiton. Ang sobra nga bugnaw nga hangin mahimong mosangput sa pareho nga paghubag sa mga nerbiyos ug mga sakit sa mga internal nga organo.
Kung nagbayaw sa gibug-aton, ipadayon nga tul-id ang imong likud ug igtaas sa imong mga bitiis. Kini ibalhin ang karga nga dili madaut ang imong kaunuran sa ubos nga buko. Ug, labi ka hinungdan, ayaw ibaliwala ang hinay nga kasakit kung nagsugod kini sa wala’y hinungdan nga hinungdan. Mas maayo nga mobisita sa usa ka doktor ug siguraduhon nga naa ka sa maayo nga kahimsog kaysa laktawan ang pagsugod sa sakit kung kanus-a kini dali nga matambalan.